Schon immer hat mich in meinem Leben das beschäftigt, interessiert und förmlich angezogen, was mir niemand, nicht mal die Wissenschaft, erklären konnte. Es gibt so viele Wunder auf diesem Planeten, die wir nicht sehen, noch nicht wahrhaftig fühlen und dessen großartigen Wert wir nicht abschätzen können. Eines dieser Wunder ist die Lebensenergie. Und Qi Gong half mir vor ein paar Jahren erstmals den größten Zugang zu ihr zu finden. Es bedeutet übersetzt "das Arbeiten mit der Lebensenergie". Es ist eine Bewegungskunst, die das Qi wieder in Fluss bringt. Dieses zirkuliert im gesunden Zustand auf den Meridianen des Körpers von oben nach unten und unten nach oben. Durch eine nicht optimale Lebensweise kann es zu Störungen in diesem Flusssystem kommen. Bereiche werden über- oder unterversorgt und die Folge sind mögliche Krankheiten. Wir haben es jedoch selbst in der Hand die Energie wieder in Bewegung zu bringen.
Dazu brauchst du nur zu atmen, die richtige Haltung einzunehmen und dich zu konzentrieren.
Mit voller Hingabe.
